Conţinutul principal
Curs: Dezvoltarea gândirii > Unitatea 1
Lecția 4: Continuă să mergi. Continuă să te dezvolți.Reflectare: Continuă să mergi. Continuă să te dezvolți.
Nu toate strategiile de depășire a frustrării au efect pentru toată lumea. Trebuie să identifici strategiile care funcționează cel mai bine pentru tine! Folosește întrebările de mai jos pentru a-ți dezvolta propriul plan care te va ajuta să nu te oprești din drum și să continui să te dezvolți când te simți frustrat.
Hai să reflectăm!
- Gândește-te la un moment când învățarea unei noi noțiuni sau rezolvarea temelor te-a făcut să te simți frustrat.
- Descrie acel moment. Cum te-ai simţit?
Creează un plan pe care să îl folosești data viitoare pentru a depăși frustrarea pe care ai descris-o anterior.
- Recunoaște: Care sunt indiciile că s-a instalat frustrarea?
- Unii oameni se gândesc să renunțe, unii devin furioși, iar alții încep să plângă.
- Reamintește-ți: Ce îți poți spune pentru a-ți reaminti că frustrarea este o parte normală a procesului?
- Unele lucruri pe care le putem spune sunt: „Dificultățile mă fac mai puternic” sau „Frustrarea mă ajută să-mi dezvolt creierul.”
- Resetează-te: Ce vei face pentru a te reseta?
- Unii oameni merg la plimbare, unii dansează pe cântecul lor preferat, iar alții iau o pauză mentală.
Felicitări! Ai finalizat toate cele 3 părți ale activității 4: Conectare, Învățare, Reflectare! Aceste activități fac parte din programul LearnStorm 2019.
Vrei să te alături conversației?
Nici o postare încă.